Mein Warum

Ich begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst
und in ein selbstwirksames Leben in Verbundenheit
– mit sich, mit anderen und der Welt.

Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit Veränderung Entwicklung Wachstum

= Das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten und darin, Fähigkeiten, Aufgaben und Herausforderungen wirksam bewältigen zu können.

Wenn unsere Handlungen den gewünschten Effekt erzielen und wir dafür gewertschätzt werden, entwickeln wir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und Selbstwert. Mit diesen als einem starken Fundament, trauen wir uns zu wachsen, uns zu verändern und unser Leben aktiv zu gestalten.

Verbundenheit

= Das Gefühl, einer anderen Person oder einer Personengruppe zugehörig zu sein und in einer gegenseitig vertrauensvollen Beziehung zu stehen.

Unser Leben ist seid unserer Kindheit geprägt von den beiden Polen Bindung und Autonomie, Sicherheit und Freiheit, Schutz und Wachstum. Die vertrauensvolle und sichere Zugehörigkeit zu anderen ist eines unserer Grundbedürfnisse, um ein autonomes und freies Leben zu führen.

Deine Ziele

Ich wünsche mir für Dich ein Leben mit MEHR …

Leichtigkeit

Freiheit

Vertrauen

Freude

Selbstwirksamkeit

Wohlwollen

Liebe

Verbundenheit

Mitgefühl

Intuition

Bewusstheit

Selbstfürsorge

Akzeptanz

Präsenz

Erholung

Sicherheit

Gesundheit

Wachstum

Verständnis

Selbstbestimmtheit

Sinn

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